Salud y Bienestar
Como eliminar los gases de forma natural
Los gases estomacales, o la flatulencia, es un problema del sistema digestivo al que se enfrentan muchas personas hoy en día, además de […]
¿Funcionan las pastillas para adelgazar?
En el afán que existe por tener un cuerpo delgado y saludable muchas personas recurren a pastillas que prometen reducción de peso, quema […]
Qué es y cuáles son los beneficios de la Acupuntura
¿Alguna vez tu médico te ha prescrito la acupuntura como medicamento para alguna condición? Probablemente no. Por lo general, los tratamientos alternativos reciben […]
Flacidez: Cómo eliminar la flacidez
La flacidez es la pérdida de firmeza de tu piel. Suele aparecer en los brazos, abdomen y piernas debido a la disminución de […]
Como hacer ejercicio físico en temporada de baja temperatura
Hacer ejercicio físico en temporada de invierno es una actividad que puede verse interrumpida por el frío, sobre todo en los lugares donde […]
Beneficios de tener una mascota para superar la depresión
Mucha gente a hablado de la importancia de los abrazos, del cariño y de ese amor que lo cura todo, que nos hace […]
¿Cuántas Calorías Debemos Consumir?
Una correcta nutrición junto con la adquisición de ciertos hábitos saludables de vida como el ejercicio periódico ( basta con 45 minutos, tres […]
Alimentos para seguir una Dieta Equilibrada
En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy […]
Haciendo actividad física para estar mejor
Hacer ejercicio físico en la temporada de invierno es una actividad que puede verse interrumpida por el frío, sobre todo en los lugares […]
Cómo cuidar sus riñones en tiempo de calor
Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital […]
¿Se puede hacer dieta sin pasar hambre?
Es totalmente posible seguir una dieta para bajar de peso en la que puedas satisfacer tu hambre, recibir todos los nutrientes que tu […]
Cómo alimentarse después de los 40 años
Alrededor de los 40 años ocurre dentro en el cuerpo humano algunos cambios fisiológicos tanto en hombres como en mujeres, los cuales afectan […]