Salud y Bienestar
Cómo tratar de una manera natural la presión arterial alta
La hipertensión es una enfermedad fácil de tratar, pero que puede causar graves daños a la salud si se ignora. Como ya se […]
Salud: ¿Qué son los productos ultraprocesados?
La diferencia entre comida y ultraprocesado es sustancial, y la explica Carlos Ríos, dietista, nutricionista y autor de la web Realfooding: “Estos productos […]
Bienestar: Consejos naturales para tu cuerpo
Con una visita al supermercado podés verte mejor todos los días. Recetas naturales para que tu cuerpo se vea más lindo y sano que […]
Sustitutos Sanos y Nutritivos de la Leche de Vaca
Dicen que la costumbre es más fuerte que el amor. Y la costumbre de tomar leche de vaca es sin duda una de […]
Bienestar: No todo el colesterol es malo
El colesterol es una sustancia “amarillenta”, grasosa y pegajosa presente en la sangre. Contrario a lo que muchos creen, no todo el colesterol […]
La inactividad física es tan letal como el tabaco
En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mundo, los investigadores […]
Saber combinar los alimentos mejora la digestión
Saber combinar los alimentos mejora la digestión. Es de gran importancia poner atención en una adecuada combinación de alimentos a la hora de […]
Combatir y eliminar los hongos y los callos de los pies
Combatir y eliminar los hongos y los callos de los pies. A pesar de que los pies son el soporte de nuestro cuerpo todos los […]
Andar en bicicleta mejora la salud mental y corporal
Pedalear por la ciudad previene la depresión, diabetes tipo dos, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Si bien pedalear por la ciudad puede ser […]
¿Cómo eliminar los pesticidas de los alimentos?
Las frutas y verduras que consumimos hoy, desgraciadamente, contienen una gran cantidad de pesticidas y químicos. Algunas frutas, además, contienen ceras o abrillantadores […]
La Actividad física en su vida cotidiana
La Actividad física en su vida cotidiana: Es posible realizar una actividad física practicando ejercicio cotidianamente, en casa, durante los trayectos al trabajo, […]
Como calmar la ansiedad cuando se deja de fumar
Las personas que fuman se enfrentan a una gran adicción al tabaco que los expone a numerosas enfermedades crónicas. Dejar de fumar puede […]