Cómo cuidar sus riñones en tiempo de calor
Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital […]
Alimentos que no deben guardarse en la heladera
A pesar de que la heladera se considera un refugio seguro para los alimentos, lo cierto es que algunos no toleran bien las […]
Los alimentos, las grasas y la buena nutrición
En la actualidad, los expertos en nutrición recomiendan que, de nuestra dieta diaria, tan solo el 30% de las calorías utilizadas provengan de […]
Como eliminar los gases de forma natural
Los gases estomacales, o la flatulencia, es un problema del sistema digestivo al que se enfrentan muchas personas hoy en día, además de […]
Flacidez: Cómo eliminar la flacidez
La flacidez es la pérdida de firmeza de tu piel. Suele aparecer en los brazos, abdomen y piernas debido a la disminución de […]
¿Funcionan las pastillas para adelgazar?
En el afán que existe por tener un cuerpo delgado y saludable muchas personas recurren a pastillas que prometen reducción de peso, quema […]
Qué es y cuáles son los beneficios de la Acupuntura
¿Alguna vez tu médico te ha prescrito la acupuntura como medicamento para alguna condición? Probablemente no. Por lo general, los tratamientos alternativos reciben […]
Beneficios de tener una mascota para superar la depresión
Mucha gente a hablado de la importancia de los abrazos, del cariño y de ese amor que lo cura todo, que nos hace […]
¿Cuántas Calorías Debemos Consumir?
Una correcta nutrición junto con la adquisición de ciertos hábitos saludables de vida como el ejercicio periódico ( basta con 45 minutos, tres […]
Alimentos para seguir una Dieta Equilibrada
En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy […]
Haciendo actividad física para estar mejor
Hacer ejercicio físico en la temporada de invierno es una actividad que puede verse interrumpida por el frío, sobre todo en los lugares […]
Mango, una fruta con propiedades para la salud
Son muchas las propiedades curativas y estéticas las que popularmente se le adjudican a este fruto. Éste es el fruto de un árbol […]