Salud y Bienestar
La obesidad afecta la capacidad para detectar sabores dulces
Aunque parezca una ambigüedad, un nuevo estudio ha determinado que la obesidad puede afectar el sentido del gusto, con una disminución de las […]
Como Sacarle el jugo a los Cítricos
Naranjas, limones, mandarinas, limas y pomelos destacan por su alto contenido en vitamina C, pero este no es el único nutriente que poseen. […]
Bajar de peso sanamente de a poco
Además hay que acompañar esto con el ejercicio físico para quemar calorías. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto. Las dietas, […]
Como hacer ejercicio físico en temporada de baja temperatura
Hacer ejercicio físico en temporada de invierno es una actividad que puede verse interrumpida por el frío, sobre todo en los lugares donde […]
El aislamiento social, el nuevo mal que nos está enfermando
El aislamiento social se ha vuelto una epidemia con consecuencias a nivel físico, mental y emocional. Según un estudio publicado por Damon Winter […]
Prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono
Frente a las bajas temperaturas, se aconseja revisar los artefactos de gas en los hogares, no utilizar estufas que no sean de tiro […]
Te puede Interesar: Hierbas medicinales para la gripe
Entre las hierbas medicinales más importantes para combatir la gripe tenemos las siguientes: Ajo: (Allium sativum L.) (Crudo en ensalada) Lima: (Citrus aurantifolia) […]
Comer lento y cuatro veces al día
Los que siguen ciertos hábitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o más al día, tienen menores niveles de grasa corporal, […]
Malos hábitos que deterioran la salud pulmonar
La acumulación de polvo en tu hogar puede afectar a tu salud pulmonar, por lo que deberías procurar limpiar un poco cada día, […]
Desayunos diferentes y saludables
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Por ello, te proponemos 4 ideas para que renueves a la hora […]
Propiedades de la Rúcula que Mejoran tu Salud
La rúcula es una verdura crucífera que nos proporciona muchos de los beneficios de las verduras que pertenecen a la familia de las […]
Salud y Bienestar: En que afecta el colesterol alto?
El colesterol alto es una enfermedad silenciosa. Uno no lo puede sentir, tampoco le hará sentirse enfermo… Pero cuando su Colesterol sube de […]